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山药的营养价值非常丰富,而且具有比较高的药用价值,可以起到一些的功效,能够起到滋润血脉的作用,可以促进胃肠道的蠕动,同时还可以起到补肺的作用,山药豆是山药吗?有啥区别?山药,学名“薯蓣”。多年生缠绕藤本植物。叶腋间常生有珠芽(亦称“零余子”),可用于繁殖,亦可供食用。山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”,俗称“山药豆”,有食补作用.其作用与山药大致相同:补肺,健脾补虚,固肾益精,益心,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年.山药豆即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一;皮黄色,煮熟后变灰色,皮薄,肉白质细。山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,固精。油炸山药豆糖雪球做法:山药豆洗干净,加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球,凉油热锅文火炸熟。糖雪球:先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂,翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。山药药膳汤配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只制法:1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟。土里生甜面细毛山药爽口顺滑 。菏泽山药豆基地
凉油热锅文火炸熟。糖雪球:先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂,翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。二、山药药膳汤配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只制法:1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道汤就大功告成。特点:中医认为天为阳、地为阴,而鸽子体内吸收了大量的自然阳气,故鸽肉可以肾精不足引起的的身体虚弱;而山药、玉竹和麦冬的合用,又能起到滋养肺阴的作用,这道汤特别适合大病之后的病人。三、山药糖葫芦做法:山药豆洗干净蒸熟,用竹签串好,取适量白糖熬成浆状,像传统的制作糖葫芦的做法蘸好。四、冰糖山药豆:做法:1、山药豆洗净,穿在竹签子上;2、准备好冰糖,锅里放一点油,然后放冰糖,小火不停的搅;中途加点水,接着熬,至熬成稠稠的糖稀;3、把串好的山药豆串放到糖稀里蘸,蘸的时候一定要快,或者可以拿个小勺子舀一些糖浆到山药豆上,然后插到软的泡沫板上或者别的上面,放凉。枣庄山药豆批发土里生实属上等保健食品。
配料:山药青红椒调料:盐、高汤、味精、白糖、白醋、葱、姜1、山药去皮洗净、青红椒、葱、姜洗净切成丝;2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;3将盐、高汤、味精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。注:山药稍焯即成,主要是去掉淀粉。山药芡实粥的做法【原料】山药50克,芡实50克,粳米50克,油、盐适量。【制作】将山药、芡实、粳米入锅,加水煮粥。油、盐调味稍煮即成。【用法】每晚温热服食。【疗效】补虚劳,强心益智。适用于气血两虚之健忘、、羸瘦等。服此粥不仅能**延寿,而且对延缓中老年人智力衰退有理想疗效(本品宜秋季食)用。山药薏米粥的做法【原料】怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50?00克,白糖少许。【制作】山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。【用法】空腹食用,每日2次。【疗效】健脾。适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症。【注意事项】大结者忌食。青松豆沙球的做法特色:美观,外皮酥脆,里面甜香。
但相信也难不倒各位真爱吃货!山药豆可以先用热水烫一下,然后就可以直接把皮搓掉。但是因为山药豆去皮后会比较滑,所以去皮的时候,可以拿厨房用纸包着防滑。另外,大家也可以选择在水中去皮清洗,这样可以防滑防粘。山药豆怎么保存夏天购买了山药豆如果保存不当就很容易发芽、变质,这样就不能吃了。将山药豆长期存放在高温的环境中也容易变质,到底山药豆怎么保存才好呢?实际上,山药豆的保存方法和土豆差不多,**主要的是要保证环境通风干燥,放在潮湿的地方它就容易发芽。如果是吃不完的山药豆,可以直接切片晒干后保存,虽然晒干后的山药豆营养价值没有那么高,但是这也不失为一种很好的保存方法。如果是煮熟了的山药豆,那么可以直接用保鲜膜包好或者放入保鲜盒中,再放入冰箱的冷藏室中保存。当然,这种方法也不适宜存放过久,否则它还是会变质的。营养师建议大家一次比较好不要买太多山药豆,尤其是夏天,即便是放入冰箱中,冷冻之后也会降低其食疗的效果,口感也会受到影响。山药豆日常比较好存放在温度10摄氏度以下的环境内。山药豆的营养价值山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,山药豆的营养价值非常高,与大家常吃的滋补佳品山药的营养价值相当。土里生愿与各界朋友携手共进,共创未来!
管理甜面细毛山药整枝搭架:薯蓣是攀缘植物,苗高30厘米前,必须搭架,架高1.5-1.7厘米,架材入土深20-30厘米。常搭成人字架或四角架。种块发芽时,一般可伸出1条主茎,但有时也可伸出2条以上,相应会产生2-3个块茎,相互争夺养分,使每个块茎又细又小,影响质量生产,应在出苗后,立即拔除多余的茎蔓,只留1个粗壮的主茎。有的品种侧枝过多,中后期要适当摘去下部侧枝,以及主茎与侧枝的顶头。零余子大量形成,影响块茎生长,一般可控制在1500-2250千克/公顷。 [5] 施肥:薯蓣需肥量大,每生产1000千克块茎,约需吸收纯氮4.32千克、五氧化二磷1.07千克、氧化钾5.38千克。薯蓣忌氯,不宜用氯化钾,强调重施有机肥。一般高产田基肥每公顷需施45-75立方米腐熟的有机肥、磷酸二铵350-400千克、尿素250-300千克、钾150千克左右,于整地前,撒施田间,耕翻于25厘米左右的土层中。进入茎叶和块茎的旺盛生长期,要重追1次肥。每公顷施氮、磷、钾复合肥400千克左右,并浇水。 土里生对消费者健康负责,持续改进。枣庄山药豆批发
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起到消毒作用。在下种时要做到有芽的一块下,大小一般大的一块下,这样芽会出的齐,另外,还要用500倍的多菌灵、1000倍的粉锈宁、72%的百菌清1000倍浸种3~5分钟,晾干后即可播种,播种前可在种子表面喷洒新高脂膜。山药以有机肥(如腐熟的饼肥、鸡粪、鸭粪或人畜粪等)为主,无机肥为辅,用量一般每亩可施2000~4000公斤,外加高钾复合肥40~60公斤,或用山药**生物有机肥200~300公斤,与土充分混合均匀,以防烧苗。山药豆做法推荐椒盐山药豆材料:山药豆,盐,胡椒粉,花椒粉,面粉制作方法:1.、山药豆用水冲洗,放入适量面粉反复搓洗,洗净上面的杂质。2、洗好的山药豆上锅蒸10分钟。3、蒸山药豆时可以炒制椒盐,炒锅烧热,放入盐、花椒粉和胡椒粉小火慢炒,炒出香味即可。4、蒸好的山药豆拌上炒制好的椒盐即可食用。冰糖山药豆材料:山药豆、冰糖、水制作方法:1、山药豆洗净,穿在竹签子上2、准备好冰糖,锅里放一点油,然后放冰糖,小火不停的搅;中途加点水,接着熬,至熬成稠稠的糖稀3、把串好的山药豆串放到糖稀里蘸,蘸的时候一定要快,或者可以拿个小勺子舀一些糖浆到山药豆上,然后插到软的泡沫板上或者别的上面,放凉。菏泽山药豆基地
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